Záverečný komentár k Hell Week Challenge

26. srpna 2018 v 23:47 | Surly |  Výzvy
Ako iste viete, uplynulých sedem dní som strávila experimentovaním s výzvou Hell Week. (Pokiaľ nie, ide o tento môj malý experiment [odkaz sa otvorí v novom okne]) Nuž teraz by bolo načase zhodnotiť, či mi niečo a čo presne dala táto výzva.

(Ten pocit, keď neviete nahrať obrázok ani cez blog.cz ani galerie.cz, no objavíte čaro url odkazov. Na nezaplatenie.)


Na moje najväčšie prekvapenie som zistila, že je fajn vstávať okolo 05:00 a ísť spať ešte pred polnocou.
Že vďaka tomu stihnem viac vecí. Že ak mám viac času na viac vecí, tak niečo naozaj urobím a nebudem "lenivá" ako som si to doposial mylne myslela keď sa mi do ničoho väčšieho nechcelo púšťať už len z toho princípu, že to aj tak nedokončím a tým pádom nedôjde k morálnemu uspokojeniu a nadšeniu z dokončenej úlohy.
Pokúsim sa toho držať aj do budúcna.

Mimo to prvé dva dni mi dali azda najviac. Nikdy by mi nenapadlo spísať si svoje zlé vlastnosti. Iste, myslím na ne. Čo sa ale tých dobrých týka, na ne ani nemyslím.
Ďalším kameňom úrazu u mňa je, že sa snažím robiť viac vecí naraz. Či už išlo o ranné náhlenie sa do školy/roboty a umývania zubov počas česania vlasov alebo raňajkovanie počas obliekania sa, až po zložitejšie úlohy. S týmto bodom som aj cez týždeň mala problém, ktorý do určitej miery pretrváva. No doteraz som o tom neuvažovala ako o niečom negatívnom, kde to v niektorých situáciách svoje nedostatky rozhodne má.
Čo sa plánovania úloh týka, tam k veľkej zmene nedošlo, keďže sa už dlhodobo snažím spísať si čo potrebujem urobiť. Či už ide o presný plán alebo len zoznam povinností. Ostatne čím ďalej, tým horšie si pamätám také bežné úlohy a keby som si všetko nezapisovala, tak som v háji dubovom.
Druhá vec je môj v posledných rokoch zvýšený záujem o time management. To všetko je zodpovedné za to, že úloha na stredu nebola ničím novým pre mňa.
Štvrtok bol takým spestrením. Avšak od piatku mám pocit akoby sa výzva skončila a ja som sa vrátila do stereotypu.
Nič také sa síce nekonalo, no ja som ku koncu nemala už z tohto týždňa pocit výnimočnosti, ktorý by ma zmenil k môjmu lepšiemu ja.
Toľko tento týždeň urobil, že nabúral môj stereotyp, totálne mi rozhodil režim a ukázal iný uhol pohľadu na mňa (vlastnosti, vstávanie, že som schopná cvičiť viac, "makať" viac, že som bola na dobrej ceste, keďže niektoré úlohy pre mňa neboli neznámou).
Určite sa pokúsim zachovať to vstávanie a cvičenie, keď už som sa do toho opäť dostala. Takže upgrade pokračuje...

Čo sa pravidiel týka, cviky mi okrem začiatku, až tak problémy nerobili. Ani strava. Tam som mala problémy akurát tak s absenciou čokolády. (smiech)
Spánkový režim, vykonávanie naraz jednej veci a obmedzenie internetu, už boli ozajstnou výzvou.
Avšak za najväčšiu výzvu zo všetkého rozhodne považujem úlohy na pondelok (zvyky a zlozvyky, dobré a zlé vlastnosti) a štvrtok (vystúpenie z komfortnej zóny). Tie dni mi dali rozhodne zabrať.
No ani druhý a tretí deň nebolo med lízať so svalovicou a mierne agresívnymi sklonmi, heh.

Inak mi výzva okrem prehodenia letného režimu a srandy z jej plnenia, poskytla aj námety na niekoľko článkov. Takže účasť vo výzve rozhodne neľutujem. No ak sa niekto ďalší rozhodne s ňou experimentovať a napísať o tom, budem len rada za odkaz na článok alebo názor, prípadne skúsenosti s Hell Week Challenge.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Sugr Sugr | E-mail | Web | 27. srpna 2018 v 19:19 | Reagovat

Já vstávám v 4.30hod.do práce, ale je pravdou, že se snažím jít spát aspoň do těch 22 hod. ;-)

2 Lux Lux | Web | 28. srpna 2018 v 23:33 | Reagovat

O této výzvě slyším prvně. Jsi každopádně dobrá, žes do toho šla a hlavně že jsi to zvládla! Já bych byla v háji s tím nemultitaskingem. prostě dělám najednou hodně věcí no. Tak výzva by to byla.

3 Lucky Lady. Lucky Lady. | Web | 29. srpna 2018 v 9:21 | Reagovat

Zaujímavá výzva. Ja s tým spaním by som nemala problém, až na to ranné vstávanie, nenávidím ráno vstávať. Chodím pravidelne spávať okolo 22. hod a keď nikam nevstávam, vstanem okolo 7-8 hodiny. Keď vstanem skôr, cítim sa nevyspato..a cvičenie len a len podporujem, len tak ďalej! Čo sa týka internetu, v dnešnej dobe by to bola asi pre každého výzva. :D

Tie mierne agresívne sklony ma pobavili. :-D

4 Surly Surly | E-mail | Web | 29. srpna 2018 v 16:32 | Reagovat

[1]: Och, nuž klobúk dole! Zároveň ako ortodoxná nočná sova,len vyjadrím vlastné nepochopenie: "Ako je čosi také vôbec možné?" 8-O

[2]: Veru, že som s tým bola v háji i ja. :-) Ďakujem za názor.

[3]: A ja len naďalej tíško závidím ľuďom schopným vstať poľahky v skorších ranných hodinách. :-)
No to s tým internetom je v mnohých prípadoch, aspoň čo som sama svedkom, žiaľ pravda.

5 sugr sugr | E-mail | 29. srpna 2018 v 18:20 | Reagovat

[4]: Ono je to tak nějak možné odjakživa, zvyknout si chodit do práce na 6 hod. byla nutnost, ze které se stala pravidelnost ve vstávání. Ale zase toho udělám, tedy práce doma, když jsem, spousta, než ty spáči co spí do 10 hod. vstanou. ;-)

6 Surly Surly | E-mail | Web | 29. srpna 2018 v 18:40 | Reagovat

[5]: Nuž to je rozhodne pravda. Sama na sebe som si všimla, že som toho behom týždňa stihla viac bez povestného: "Kiežby mal deň 48 hodín." :-D

7 Mánička Mánička | E-mail | Web | 4. září 2018 v 12:56 | Reagovat

Je zajímavé

8 Atunai Atunai | Web | 15. září 2018 v 6:40 | Reagovat

O takové výzvě slyším prvně, ale zní dost zajímavě. Došlo mi, že taky dělám běžně víc věcí naráz. Mám pak pocit, že je ta práce efektivnější...  těžko říct.. :D

9 Surly Surly | E-mail | Web | 15. září 2018 v 17:49 | Reagovat

[7]: Vďaka.

[8]: To bol aj môj prípad. Teda pocit efektívnosti vyplývajúci z multitaskingu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama